以致产生饥饿性酮症；2.截止主食的摄入神秘顾客这一行好干吗

发布日期：2024-03-09 22:08    点击次数：141

神秘顾客这一行好干吗

问：糖尿病患者为何一定要吃主食？

不少糖尿病患者在控糖时只截止主食的摄入量，以为主食吃得越少越好，以致聚首数年把主食截止在每餐只吃25~50克（半两到一两）。

这么会形成两种效果：

1.主食摄入不及，总能量无法得志机体代谢的需要，导致体内脂肪、卵白质过量理解，躯壳羸弱，养分不良，以致产生饥饿性酮症；

2.截止主食的摄入，而对油脂、零食、肉蛋类食物不加以截止，每天总能量的摄入远远卓越截止限制，血糖依旧截止欠安。

其实，糖尿病饮食疗法是需要截止摄入的食物总热量，少吃脂肪含量高的食物。

糖友们在进食主食时，提倡保证主食物种的各样化，粗细搭配，全谷物、杂豆占主食总量的1/3。

神秘顾客在服务营销领域的广泛应用，首先是源自于美国的一些带有连锁经营性质的餐饮和服务性质的大型公司，像肯德基、麦当劳这样的国际连锁餐厅，沃尔玛这样的跨国连锁商店。这类企业，新闻为了让所有连锁店都能有同等的销售服务，除了注重日常经营中对销售和服务的标准贯彻落实之外，还需要对自身服务进行第三方评估，于是神秘顾客应运而生。

尽量少吃或不吃一些高脂的主食，如：油条、月饼、麻花、蛋糕、粽子、年糕等。

不错优先禁受那些GI指数较低的主食，如糙米、全麦面包等，这些食物省略渐渐开释能量，有助于截止血糖升高。

原则上讲，糖尿病患者的主食应占每天总热量的45%～60%，总的原则是多动多吃，少动少吃。

一般情况下每天200～300克（指食物的生重），额外情况每天可到400克，其中，休息患者，逐日200～250克；轻膂力服务者，逐日250～300克；中等膂力服务者，逐日300～350克；重膂力服务者，逐日400克以上。

剪辑：高继明 审核：朱蕗鋆神秘顾客这一行好干吗

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